Tout le monde peut pratiquer le renforcement musculaire : l’intensité de la pratique et les exercices réalisés ne seront pas les mêmes selon votre situation. Cette discipline est particulièrement prisée par les personnes qui souhaitent entretenir leur condition physique, leurs performances et peu également être complémentaire à autre sport. Si vous n’êtes pas sportif et que vous manquez de condition, le renforcement musculaire est également tout à fait accessible. Au fur et à mesure des séances, vous gagnerez en endurance et ferez de cette pratique une habitude dont vous ne pourrez plus vous passez ! Au loft, les programmes de musculation sont réalisés par les coachs, qui tiennent compte de vos objectifs, de ce que vous aimez ou pas, mais aussi de vos blessures et du temps que vous avez pour vos séances. Ils sont autant adaptés aux débutants qu’aux athlètes de tout univers sportif. Ces prestations ne sont pas facturées